2 июля 2009 года
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА
- Старайтесь регулярно и сбалансировано питаться, накануне исключите из рациона жирное, жареное, острое, копченое, молочные продукты, яйца, масло.
- За 2 суток не употребляйте спиртные напитки. За 3 суток также не употребляйте аспирин, анальгин, и лекарства, которые их содержат.
- Рекомендуется – сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (кроме бананов), употребляйте повышенное количество жидкости.
- Обязательно выспитесь!
- На сдачу крови донор приходит с паспортом, военным билетом, приписным свидетельством или студенческим билетом.
- Нельзя приходить на сдачу крови после работы в ночную смену.